ดอกเสาวรส เป็นยาจากธรรมชาติที่ได้รับความนิยมทั่วโลกในด้านคุณสมบัติ ในการผ่อนคลายและผ่อนคลาย เดิมทีมันเติบโตในอเมริกาอย่างแม่นยำยิ่งขึ้นในภูมิอากาศเขตร้อนทางตะวันออกเฉียงใต้ของอเมริกาเหนือ มันเป็นของตระกูล Passionflower ทุกวันนี้ โรงงานปีนเขาแห่งนี้พบเห็นได้ในยุโรป เอเชีย และภูมิภาคอื่นๆ อีกมาก ได้รับชื่อที่ทันสมัยเมื่อปลายศตวรรษที่ 16 จากนักบวชนิกายโรมันคาทอลิก
เนื่องจากมีความคล้ายคลึงกับไม้กางเขนที่พระคริสต์ถูกตรึงกางเขน ซึ่งวันสุดท้ายในโลกมนุษย์ถูกอธิบายว่า เป็นความรักของพระคริสต์ ปัจจุบันมีเสาวรสมากกว่า 500 สายพันธุ์ โดยที่พบมากที่สุดคือเสาวรสแดงเนื้อ ซึ่งมันถูกใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และการเยียวยาสุขภาพตามธรรมชาติ เรื่องราวของดอกเสาวรส เนื่องจาก ดอกเสาวรส ถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านในหลายวัฒนธรรมทั่วโลก เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่นักสมุนไพรชาวอเมริกาใต้
และแพทย์ชาวสเปน โมนาร์เดส ค้นพบมันเร็วที่สุดเท่าที่ 1569 ในปี ค.ศ. 1633 นักบวชนิกายเยซูอิต จิโอวานนี บัตติสตา เฟอร์รารี ได้เขียนหนังสือเดอ ฟลอรัม คัลทูรา ซึ่งเขาบรรยายถึงดอกเสาวรสและส่วนต่างๆของดอกไม้ว่า เป็นการแสดงตัวตนถึง Passion of Christ พระองค์ทรงเปรียบใบที่ห้อยเป็นตุ้มสามใบกับหอก รังไข่กับถ้วยสำหรับเก็บพระโลหิตของพระคริสต์ และเกสรตัวผู้ห้าอันเป็นบาดแผลห้าอัน
คณะเยซูอิตตั้งชื่อภาษาละตินให้ดอกเสาวรส ซึ่ง passio แปลว่า ความทุกข์ flos แปลว่าดอกไม้ และ incarnata แปลว่าการสร้างเนื้อหนัง หรือการกลับชาติมาเกิด นี่คือที่มาของชื่อ Passiflora incarnata ชาวอเมริกันใช้เสาวรสเป็นยาระงับประสาท homeopathic ในสงครามโลกครั้งที่ 1 ชาวบราซิล ใช้มันในการแพทย์พื้นบ้าน และชนพื้นเมืองอเมริกันอินเดียนใช้มันเพื่อรักษาฝีและบาดแผล ในยุโรปมักใช้สำหรับอาการประหม่า
Passionflower ได้รับและใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค ประสิทธิภาพได้รับการยืนยันจากทั้งข้อมูลเชิงประจักษ์ และการศึกษาทางคลินิกต่างๆ ประโยชน์ต่อสุขภาพ 5 ประการของเสาวรส ดอกเสาวรส มีสรรพคุณทางยามากมายที่สามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ ผู้คนนับล้านทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวล และการนอนไม่หลับ ดอกเสาวรสสามารถเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ สำหรับปัญหาเหล่านี้และปัญหาอื่นๆ
บรรเทาความวิตกกังวล การศึกษาในผู้ป่วยที่เตรียมการผ่าตัดพบว่า การรับประทานดอกเสาวรสแดงทางปากช่วยลดความวิตกกังวลก่อนการผ่าตัด นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่า การกินเสาวรสก่อนการผ่าตัดช่วยลดความวิตกกังวลและไม่มีผลกดประสาท การศึกษาอื่นระบุถึงประสิทธิภาพของดอกเสาวรสในโรควิตกกังวลทั่วไป การศึกษาเปรียบเทียบประสิทธิภาพของเสาวรสฟลาวเวอร์ และออกซาซีแพม ซึ่งเป็นยายอดนิยมสำหรับ GAD
ผู้เขียนสรุปว่า Passiflora incarnata และ oxazepam มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการรักษา GAD ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในผลลัพธ์ของโปรโตคอลการรักษาทั้งสองแบบ ในเวลาเดียวกัน ในกลุ่มที่ใช้ oxazepam มีปัญหามากขึ้นกับการปฏิบัติงานต่างๆ ดอกเสาวรสถูกนำมาใช้ในยาแผนโบราณเพื่อรักษาความวิตกกังวลมานานแล้ว การวิจัยทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ ยังยืนยันถึงประสิทธิผลของการใช้งาน เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้
งานวิจัยระบุว่า ชาดอกเสาวรสสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีได้ ในการศึกษาหนึ่ง ผู้เข้าร่วมดื่มชาเสาวรสแดงเนื้อทุกเย็นเป็นเวลาเจ็ดวัน หลังจากดื่มชามาหนึ่งสัปดาห์ พวกเขารายงานว่า คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น ในการศึกษาเพิ่มเติมในหนู ดอกเสาวรสเนื้อแดงยังส่งผลให้ระยะเวลาการนอนหลับเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่า สารสกัดจากดอกเสาวรสสามารถส่งเสริมการนอนหลับ
เสาวรส ช่วยให้นอนหลับสบายโดยเพิ่มการผลิตกรดแกมมา อะมิโนบิวทีริก GABA ในสมอง GABA อาจปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ โดยการระงับการทำงานของสมอง SDVG ศูนย์วิจัยจิตเวชได้ทำการศึกษาขนาดเล็กในเด็กที่มีสมาธิสั้น เด็กๆกินยาเม็ดเสาวรสเป็นเวลาแปดสัปดาห์ เมื่อพิจารณาจากผลลัพธ์แล้ว ยาอาจกลายเป็นยาใหม่สำหรับรักษาโรคสมาธิสั้น ผลข้างเคียงเล็กน้อย เป็นข้อดีอีกอย่างของเสาวรสที่บันทึกไว้ในการศึกษานี้
ด้วยคุณสมบัติที่สงบเงียบของดอกเสาวรส จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่มัน สามารถช่วยเด็กหรือผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นได้ ผลที่สงบเงียบของเสาวรสฟลาวเวอร์ตามธรรมชาติระงับสมาธิสั้น และบรรเทาอาการของโรคสมาธิสั้น สุขภาพลำไส้ แม้ว่าเสาวรสเนื้อแดงใช้เพื่อการพักผ่อนและความสงบ แต่อีก 2 สายพันธุ์ในตระกูล Passionflower ได้แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย
จนถึงขณะนี้มีการรายงานประโยชน์ของลำไส้ในหนูเท่านั้น เนื่องจากยังไม่มีการตีพิมพ์ผลการศึกษาในมนุษย์ ดังที่กล่าวไปแล้ว ผลลัพธ์ในปัจจุบันมีแนวโน้มที่ดี ในแง่ของการสนับสนุนทางเดินอาหาร สารสกัด Passiflora serratodigitata แสดงให้เห็นว่า มีประสิทธิภาพในการรักษาแผลในหนู Passiflora foetida ยังช่วยลดแผลในหนูทดลองอีกด้วย
อาการชักรุนแรง ในการศึกษาทางคลินิกในหนูทดลอง พบว่ามีฤทธิ์ต้านการชักของสารที่ใช้ในการระงับอาการชัก จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลลัพธ์ แต่ไม่ว่าในกรณีใด นี่เป็นหลักฐานที่มีแนวโน้มว่า ดอกเสาวรสสามารถใช้เพื่อลดอาการชักจากโรคลมชักได้ วิธีรับประทานเสาวรส เสาวรส สามารถถ่ายได้ในรูปของทิงเจอร์เหลว ส่วนใหญ่มักใช้สารสกัดจากพืชผสมกับแอลกอฮอล์
ทุกวันนี้ หลายบริษัทผลิตกลีเซอรีนทิงเจอร์สำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ในทุกรูปแบบ ชาดอกเสาวรสเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการใช้ประโยชน์จากผลที่สงบเงียบของพืช ชาอุ่นๆสักถ้วยก่อนนอน สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและอาจช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ในที่สุด แคปซูลก็สะดวกต่อการพกพาติดตัวไปบนท้องถนน อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์ก่อนรับประทานดอกเสาวรส หรืออาหารเสริมสมุนไพรอื่นๆ
ความเสี่ยงและผลข้างเคียงของการทานเสาวรส แม้ว่าเสาวรสฟลาวเวอร์ จะถือว่าโดยทั่วไปปลอดภัย แต่ก็มีรายงานผลข้างเคียง เช่น อาการวิงเวียนศีรษะ สับสน และง่วงนอนเป็นครั้งคราว ด้วยเหตุนี้ จึงไม่ควรบริโภคหากคุณวางแผนที่จะขับหรือใช้เครื่องจักรกลหนัก ห้ามใช้ดอกเสาวรสร่วมกับยาระงับประสาทอื่นๆ เสาวรสอาจทำให้มดลูกหดตัว ดังนั้น จึงไม่ควรรับประทานหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
อ่านต่อได้ที่ : ภูมิคุ้มกัน วิธีที่ดีในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยทั่วไป อธิบายได้ ดังนี้
